防疫大作戰！在家自己煮，來碗增強體力的好湯，一起顧健康！
南瓜被列為30種抗癌蔬果之一，富含澱粉、茄紅素阝-胡蘿蔔素，用營養滿分的南瓜熬一鍋鮮味的魚湯做湯頭，好喝又簡單，大人小孩都愛。
五行蔬菜湯用的是日常中很普通的食材，用五種營養價值極高的蔬菜，而且養分不重疊，簡單好喝又健康！如果是冬季可以加大骨湯熬煮，湯汁會更濃稠喔！
看似簡單的一道湯品卻很美味， 簡單的豆腐加上些許切碎菠菜及胡蘿蔔， 整道湯品就很清甜美味，很喜歡一顆顆滑溜溜的豆腐在口中滑嫩的口感。
蓮藕可以補腎固腎、補血益氣，滋潤又健脾，非常適合春季喝！
多喝魚湯好處多多，尤其鱸魚對身體元氣恢復及傷口復原有很大的幫助，真的是個補中益氣好神湯！
一桌好菜總少不了滋補暖胃的湯品，雞肉與剝皮辣椒同煮，雞肉緊實，雞湯甘美，加入一點飯當泡飯吃也很美味。
口感綿密，味道清爽，喝起來還有飽足感，沒有太多材料與複雜作法，是一道方便又無負擔的湯品。
冬天露營時的最佳宵夜，尤其推薦給夜裡話匣子關不了的露友，只要喝一口就能感受到暖意，讓你聊再久也不怕冷。
排骨細熬出的香醇、冬瓜的清甜、還有蛤蜊提鮮，絕對不會失敗的簡單湯品，但風味卻是如此細緻清雅。
愛美的女性絕對不能錯過的養生湯！雞肉的精華與檸檬的清香，鹹甘讓湯汁清醇順口美味，而且這道雞湯不管天氣忽冷忽熱都很適合做～最重要的是步驟非常簡單，沒下過廚的朋友也能輕易上手喔！
鮭魚有「水中珍品」的稱號，且女人多吃鮭魚也可防老，更能促進代謝！
薑絲清湯底可以明顯喝出食材的味道，豬心肉甜又帶著嚼勁，除了可以補補身也能讓身體溫暖起來～今天就教你一道不用複雜步驟也能簡單為家人補補身體的好料吧！
