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生活小撇步

漫談威士忌 在藝術規則裡學會品酒

想要成功地在藝術規則裡品酒,就必須遵照幾個基本原則,而您的感官與知覺將是最佳準則。

養生小祕方

按摩腳部穴道和經絡可以消除子宮的寒氣!

雖然眼睛看不到,但中醫認為我們的身體佈滿氣血的循環通道「經絡」。這些經絡有對應心臟、肺部、胃等各內臟的點,也就是所謂的「穴道」(經穴)。 譬如,胃出現問題時,通過經絡的胃穴道會呈現僵硬感或痛感。因此,只要尋找穴道,就能知道身體哪裡不舒服。穴道是通知身體不適的信號站,同時也是治療的重點所在。刺激穴道,可以透過經絡啟動不適的器官,讓停滯的氣或血循環變好,改善症狀。於是,血液循環、新陳代謝及免疫力都變好,自癒力啟動,身體恢復健康。 尤其是腳,腳有第二心臟之稱,中醫也認為腳佈滿能改善氣血循環及四肢冰冷的穴道。刺激這些穴道,血液循環會變好,可以提升子宮力。

養生小祕方

拒絕當「冰山美人」 想要消除四肢冰冷就得這樣做!

你也是每次月經來就會四肢冰冷的人嗎?很可能是生活壓力大導致自律神經失調、血液循環不良,末梢部位如子宮、卵巢缺乏養分造成荷爾蒙分泌失衡。達人教你怎樣促進血液循環,讓子宮恢復健康,不然半夜真的會被自己給冷醒!

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女孩們別再一口氣飲盡冷水 這樣喝對你更好

當妳突然喝冰涼的水時,體內會有水貫通全身的感覺吧?因為這樣等於直接讓胃受了寒。胃一旦受寒,寒意會擴散至小腸、大腸、子宮及周邊的內臟。 內臟需要血液集中,有了溫暖感覺才會活動,如果突然溫度降低,功能也會變差,導致消化不良或新陳代謝變差。有益身體的喝水方法是少量多次地喝「白開水」。水溫最好是與體溫相仿的35∼40度。水屬於陰,煮滾後就有了能量,性質會偏陽。因此,一定要喝煮滾後變涼的水。

生活小妙方

愛買生活妙方:「5種常見水果保存法 」

想要延長水果的保存期限嗎?那你一定要看這個「五種常見水果保存法」,用最簡單方便的小撇步延長保存期限,讓好吃的水果可以放更久喔,快一起來跟愛買學這個實用的小技巧吧!

生活小妙方

愛買生活妙方:「5種常見食材之保存法 」

買回來的食材最多可放多久呢?如何延長食材的保存期限並兼顧新鮮口感,才是真正的學問,食材要能保鮮、不浪費,得在放冰箱前就得先處理好,常見食材保存的方法你知道多少,現在2分鐘讓你輕鬆掌握,有了這些方法再也不怕菜浪費了!

生活小撇步

夯劇高人氣LOOK 打造高顏值宋慧喬的清新感

看似輕柔,彷彿有空氣流動其中,加上略微中分的空氣感八字瀏海,就是宋慧喬在夯劇〈太陽的後裔〉中,最讓人印象深刻且高人氣的LOOK,同時也帶動了大家對於瀏海的重視,這麼經典的造型一定要學會!

生活小撇步

展現俐落風情的單邊韓風編髮「編髮+上捲」

靈活運用平板夾展現出獨特波浪效果,故意在側邊加上簡單編髮,在不經意中令人眼睛為之一亮,不需要5分鐘就能完成,一定要嘗試這款造型!

生活小撇步

帶有迷人層次感的微翹短髮「輕盈鮑伯頭」

鮑伯頭最早來自50年代,由英國髮型師Vidal Sassoon所創造,髮型特色是豐盈的包頭修飾各種不完美的臉型,還有在視覺上讓臉型變小的好處呢!在這裡將髮尾做了微翹的設計,保留鮑伯頭的特色,但視覺感更輕盈。

生活小撇步

瀏海決定髮型的成敗 完美瀏海的掌握關鍵

相同的髮型因為瀏海的不同,看起來就會有很大的差異,相對的,不適合自己的瀏海,很可能會毀掉整個髮型! 髮型也有流行趨勢,前幾年流行的厚瀏海,在這兩年已完全被空氣感瀏海取代,宋慧喬在韓劇〈太陽的後裔〉中帶起的八字瀏海風潮更是勢不可擋!比起一整片的厚重瀏海,輕盈的空氣瀏海更適合多數人,但不同臉型也有各自適合的瀏海,還是需要視每個人的臉型特色來對應。

生活小撇步

你不能不知道關於瀏海和分線的幾個小知識

用一般剪刀修剪瀏海會傷害髮質?!關於瀏海和分線的6個小知識你不能不知,如果擁有剪髮專用的剪刀,同時對自己的技術感到有自信,當然可以在家自行修剪瀏海!

生活小撇步

我適合什麼髮型呢? 換新髮型不再猶豫不決~

如果天生臉型比例不太令妳滿意也沒關係,選擇對的髮型,就可以達到修飾臉型的效果。這裡先來了解一下各種臉型可以對應哪些適合髮型吧!