不是非要物理性防曬不可！皮膚科專家針對「敏感性肌膚」的防曬指南！

雖然防曬是不分季節都該做的事情，但漸漸的到了悶熱高溫的夏季，防曬對於敏感性肌膚的朋友來說更是一道大難關，除了防曬品要仔細慎選、成分原料也都要認真檢查，而大家都知道敏感性肌膚建議挑選的物理性防曬又常出現油膩厚重、肌膚泛白的情形，到底要多為難敏感肌的朋友？這次FG編輯部特別針對敏感肌的防曬提出問題，請專家來幫我們解答！

Q：市面上的防曬怎麼分類呢？
A：現在市面上的防曬產品成分大概可以分為，純物理防曬、物化結合防曬、純化學防曬這三類，純物理防曬的優點是不易引起過敏、粉刺、痘痘，成分溫和，缺點就是容易有厚重、泛白、不太親膚的感覺；化學防曬一般較為輕薄，但有些成分可能會引起過敏。

Q：敏感肌真的只能選擇物理性防曬？
A：其實沒有規定敏感肌只能用物理性防曬，只是通常都會建議使用溫和不引起敏感的產品，把刺激降到最低，所以其實如果真的不習慣物理性防曬的黏膩厚重感，在挑選上也不侷限，可以在耳後或比較薄的肌膚處試用挑選適合自己的產品！

Q：我肌膚很敏感怕曬，防曬厚塗會比較有效嗎？
A：其實我們通常都建議用量每平方公分兩毫克(2㎎/㎝2)的防曬乳，但這樣的數字一般人可能會有點茫然，所以通常我都會建議擠出”5公分寬度，兩個指節長”(如下圖所示)的防曬乳就差不多了；另外如果用噴霧產品，建議持續噴2-5秒鐘的量比較足夠！


Q：敏感肌使用產品的防曬係數如何挑選？
A：其實日常使用防曬係數大約在SPF15～20就蠻夠的，高係數的防曬品滲透至肌膚也可能造成過敏，比起高係數，補擦的時間才是重點，因為我們日常基本的出油、流汗都會造成防曬品的脫落降低效果，所以基本上2小時內補一次防曬是最基本的。

Q：一直補擦太厚重的防曬會不會太悶反而讓肌膚更敏感？
A：現在有許多防曬噴霧產品，建議可以挑選作為隨身補防曬使用，需要注意的是防水抗汗的防曬品，附著力通常比較強，需要卸除乾淨不然也可能會引起過敏反應！

FG編輯推薦
★ La Roche-Posay理膚寶水 全護清爽防曬噴霧 SPF50 PA++++


★ 曼秀雷敦水潤肌溫和防曬乳液 SPF25 PA++


★ Curel 潤浸保溼防曬乳霜(臉部)SPF25PA++


★ VICHY薇姿 活沛雙重防禦隔離乳SPF40 PA+++



長庚醫院皮膚科主治 張學倫 醫師


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沒錯就是化妝棉塞嘴巴！韓籍彩妝師唇色持久不沾齒都靠這一招

(圖片來源：FG編輯拍攝）
今年夏季流行的飽和色唇彩很美，但也需要時間好好的描繪唇彩，才不會失誤。但忙碌的上班族女性每天早上起床才沒有閒情逸致慢慢畫，因此在匆忙的上妝時，容易不小心將口紅染上牙齒，除了不美觀，還有可能破壞桃花運！韓國藝人御用彩妝師李昀熹表示在韓國幫藝人化妝時，妝前都會做一個小動作，讓上唇妝時效率提高，同時也可以避免口紅沾齒的窘況，小編個人覺得這動作在家做就好，醜歸醜但效果超好，趕緊學起來吧！


昀熹老師平時畫唇妝的工具主要有遮瑕膏、方形唇刷、透明蜜粉、化妝棉，這幾樣是老師在畫唇妝時不可或缺的工具！

妝前將「化妝棉」塞入嘴中

★ STEP1：
上唇妝前可以將化妝棉塞入嘴巴內，覆蓋於整個牙面上，這個動作主要是讓女生失誤率降低，在畫嘴唇時容易因為趕時間而不小心將唇彩沾於牙齒上。在畫內嘴唇時化妝棉也能將多餘的唇彩過濾掉，讓整個人的唇彩更乾淨！


★ STEP2：
上完唇彩後輕輕抿一下嘴唇，再將化妝棉取出後，唇妝就很完美了。

◎ 同場加映 >> 妝後不沾杯小技巧

★ STEP1：
先將透明感蜜粉倒於衛生紙或薄的化妝棉上，用刷具或粉撲取適量按壓於上完口紅的嘴唇上，完成定妝動作。在這邊推薦大家使用透明感蜜粉才不會影響唇妝的顏色及質地美感。



★ STEP2：
用衛生紙按壓檢查是否會不會沾色，如果還有衛生紙上還有口紅色彩可以繼續刷上蜜粉至用衛生紙按壓呈現無色。


完成後喝飲料都不會沾到杯子了，趕緊照著以上步驟試試看吧！

韓國藝人御用彩妝師 李昀熹 profile >>

韓國華僑 / 處女座 / 178 cm / 64 kg
在韓國出生長大的媽媽十分注重身心保養,加以影響了自身在肌膚清潔保養及養身食補方面的要求,而開始鑽研身心調和與彩妝保養品之間相輔相成的關係,形成一套「昀熹式保養哲學」。認為保養不是只借外力,讓身體與皮膚基底從內到外調理,達到自然健康和肌膚光澤透亮。曾於韓國 JSM 彩妝造型學院進修,並於韓國江南清潭洞美容室「PLATFORM DE J」任職彩妝廳長。從事演藝圈幕後工作多年,因個人特質鮮明而被發掘,開始於幕前演藝工作並跨足戲劇領域,現為演員及達人老師。

◎ 擅長彩妝風格：韓式水吻裸肌妝
◎ 合作藝人：
韓國演員：朴海鎮、朴珍珠 等
台灣藝人：陳勢安、昆凌、魏蔓、莫莉、劉伊心、謝沛恩

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皮膚不夠白就差這一招！李佑群老師親授「顯白穿搭」技巧！

◎ FG:皮膚較蠟黃的亞洲女性比較適合甚麼色系的服裝？
◎ 李佑群老師解答：
基本上我覺得蠟黃的女生首先要避免掉大地色系及偏橄欖綠色系，這些色調都會讓皮膚較暗沈．黑色是最能顯白的色系，另外，白色色系也給人比較乾淨的視覺效果，能讓膚色呈現健康的感覺．今年春夏我建議大家可以穿比較螢光色系的服裝，例如亮黃色、亮橘色、桃紅色等。
★ TIPS：妝感上可以加多點腮紅讓氣色變好，讓整體造型更加顯白。

(圖片來源:pinterest)


◎ FG:穿今年流行的全白穿搭要如何搭配才會顯白?
◎ 李佑群老師解答：
基本上穿上白色就會讓整個人膚色較暗一點點，但卻又會讓整個人看起來比較清爽，其實這之間是有點矛盾的．所以如果你想要穿白色又想要有顯白的效果，可以在選擇色系就不要穿正白或亮白的色彩，像是米白色，就不會讓膚色顯得那麼暗。
★ TIPS：可以在靠近臉部選擇黑白拼接或比較暗色系的絲巾單品，讓顏色對比看起來強烈些，會讓膚色看起來較顯白！
★ 膚色偏蠟黃:適合暖色調的配件單品（金色系或民俗風繽紛的色調）
★ 膚色較白皙:可以選擇冷色調的單品（銀色系沒帶黃金色系的色調）




◎ FG:皮膚黑的女生要避開那些色系？
◎ 李佑群老師解答：
比較淺的顏色不一定適合黑皮膚的女生，穿白色還有可能會讓整個人更暗沉。另外，橄欖綠、咖啡色系、暗黃色、帶有一點點灰色系的元素也不適合皮膚黑的女生，建議可以穿一些螢光色系或亮色他的對比會讓的膚色看起來更健康，就像國外的黑人也喜歡穿螢光色系．另外穿黑色也是能提亮膚色。


帶灰調的色彩雖然很流行，但容易讓肌膚本身就蠟黃的人膚色更髒。


◎ FG:大家都知道穿全黑肯定顯白，但全黑搭配有什麼需要注意的事嗎？
◎ 李佑群老師解答：
在春夏季節穿上黑，雖然顯白，但容易看起來精神不好，想要讓黑色穿搭看起來更有精神，可以增加一點點金屬色的配件或是印花單品的搭配或是從有服裝上的剪裁設計下手，黑色加一點點白色拼接也挺不錯，可以減少過於沈重的秋冬感。



◎ FG:有甚麼配件可以讓女生整個人氣色變好嗎?
◎ 李佑群老師解答：
民俗風的配件、具有份量感的手飾以及靠近臉部的飾品都能提亮肌膚膚色，色系則是可以選擇類似像玫瑰金、粉桃色、金色系及大地色的單品，在這邊提到的大地色系與前面是不同的，它是比較帶有未來感，偏向金屬光澤感的色系，可以達到提亮膚色的效果。



★ 國際時尚大師李佑群簡介 >>

華人時尚圈的指標人物，不僅在創立台灣第一本日系雜誌，也在上海、北京、香港、馬來西亞創刊數本雜誌，並創下最多時尚雜誌創刊總編輯記錄保持人。同時活躍於影視圈，為女人我最大等時尚節目指定合作老師，亦為國際品牌以及天王天后與國際藝人唯一指定造型師，也在今年由亞洲最大時尚網站選為《年度最佳造型師》大獎，可以說是影響整個華人圈女性時尚幕後推手。國內唯一橫跨總編輯、時尚總監、造型師、作家多元身份之指標代表。
更多時尚資訊 >> 李佑群老師粉絲團

圖片來源：李佑群老師提供、pinterest

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妝前多一步修飾膚色、超持妝 7款【妝前乳】讓妳擁有完美妝容！

女生們會不會有時候覺得上了妝沒有很服貼？或是沒多久之後妝就花掉醜醜的？其實妝前乳對底妝來說重要性還不小，對於妝前增加保濕度、潤澤膚質或毛孔讓底妝比較服貼，都能讓妝感看起來更完整持久，希望妝感能更加細緻無暇又不知從何開始挑選使用的女生，不如來看看FG網友實評7款妝前乳，為自己的底妝加加分！

★ SOFINA蘇菲娜 - 輕燦妝水潤飾底乳


預防因乾燥引起上底妝後的乾燥脫屑，提升肌膚透明感以及明亮度，並使妝感長時間持續的水潤飾底乳。
◎ 看更多網友試用心得請按 https://goo.gl/WKxhsc

★ UNT - 完美持久控油飾底乳


超控油粧前飾底乳，質地清爽不黏膩，透氣持久，添加多元控油因子，能有效調理抑制油脂分泌，不泛油、不脫妝、不黯沉，有效抑制油脂、潤飾均勻膚色、長效定妝，防止暈染與浮粉。觸感柔滑細膩，延展性極佳，好塗抹、易吸收，單獨使用能修飾膚色、呈現清爽好膚質；上妝前使用能令底妝服貼明亮，整天維持清透妝感。
◎ 看更多網友試用心得請按 https://goo.gl/tCaz0Z

★ MAYBELLINE媚比琳 - 夢幻奇蹟控油透潤持妝乳


複合配方搭配礦物性油脂吸收粉體，能有效打擊肌膚出油問題，並且吸收多餘皮脂汗水，使底妝不因油脂瓦解崩壞，導致臉色黯沉、泛油光，妝容斑駁不均等現象，幫助肌膚維持16小時清爽無油光，底妝一整天自然透亮不黯沉！
◎ 看更多網友試用心得請按 https://goo.gl/fBjwa3

★ SOFINA蘇菲娜 - 輕燦妝控油飾底乳


能確實耐汗水、皮脂，提升肌膚透明感以及明亮度，並使妝感長時間持續的控油妝前修飾乳。
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★ KATE凱婷 - 長效持久控油粧前乳


解決高溫多濕氣候所帶來易脫粧出油、毛孔明顯等困擾。新品「長效持久控油粧前乳」搭配使用，更能呈現不顯毛孔的細緻粧感，並讓底粧長時間持續剛上粧般無瑕。
◎ 看更多網友試用心得請按 https://goo.gl/fNkIgt

★ Media媚點 - UV防護粧前乳


1瓶兼具3種飾底效果，瑩白修飾暗沉肌膚、遮飾老化造成的粗大毛孔，還具備輕防曬的功能！質地溫和，兼具保濕成份，讓上粧前的肌膚得到保護的效果，上粧後，更能持久展現美肌印象！
◎ 看更多網友試用心得請按 https://goo.gl/94MpcA

★ GUERLAIN嬌蘭 - 珍珠極光綻白隔離防護液 SPF50/PA+++


具有美白保養功效的隔離乳，S可保護肌膚不受有害環境因子的傷害，同時持續美白讓肌膚色澤均勻，容易推勻的柔滑質地，清爽不黏膩，讓肌膚全天候受到極致的保護，呈現無瑕的透亮光澤。
◎ 看更多網友試用心得請按 https://goo.gl/Lj5gjw

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要長不短的頭髮讓人崩潰！5招技巧拯救「短髮過渡期」

（圖片來源：ahnhani_92、heybiblee、邵雨薇、賈靜雯、pinterest)

近年來許多女明星及模特兒都紛紛換上俏麗的髮型，雖然說短髮總是讓人眼睛一亮，但是過了一段時間頭髮要長不長的，不但沒有型，還容易亂翹，所有短髮女孩之所以回不去從前的長髮其實也是因為「過渡期」太令人崩潰，但其實有幾個簡單的髮型技巧，可以讓過渡期的髮型完美復活，一起看看女星都怎麼渡過短髮過渡期！


1. 低馬尾
HANI和邵雨微兩位甜美女星都靠著優雅的低馬尾渡過短髮過渡期，這個簡單的髮型，還是有些小心機，前面特別保留了髮絲，修飾臉型。

進階版低馬尾
將頭髮分成三等份，編織簡易麻花辮子，再將辮子拉鬆，最後將馬尾端塞入麻花辮中，營造自然慵懶蓬鬆低麻花辮馬尾。


2. 戴帽子
當沒時間整理亂到不行的及肩翹髮，戴上帽子就對了，女星賈靜雯戴上了毛帽，原本感覺會亂翹的秀髮就乖乖的被收服了！

除了毛帽，休閒的棒球帽和紳士帽都很適合過渡期的髮型，隨興綁個低包頭或馬尾，戴上帽子就很有型。


3. 染個特別色
相信我，當頭髮長到及肩時，最適合染一些需要瞟頭髮的色彩，就算起床亂翹也有一種莫名的時髦感！韓國時尚部落客IRENE就是最好的範例！


4. 髮帶輔助
看膩了一層不變的短髮，可以配合髮帶玩出新鮮感，邵雨薇在低馬尾的造型中多加入了甜美的髮帶，讓造型變得更加俏麗！



5. 公主頭(or半包頭)
不論出去玩或是上班，公主頭是過渡期長度絕佳選擇，髮尾可以選擇用電棒夾成內灣，或是讓髮絲自由亂翹，打造隨興慵懶造型。


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帽子控必收！掌握「貝蕾帽」3個技巧，小臉又時髦！

有點復古、有點文青的貝蕾帽是除了棒球帽，近年來台灣女性最愛的帽款之一，它同時又是一個男生不會懂的時尚單品，如果沒有好好戴，容易變成「技安的妹妹」！
戴的正確不但時髦同時還能修飾臉型。只要掌握這三種戴法就能將貝蕾帽戴的漂亮有型。

帽子往後戴
往後戴的戴法適合頭型偏大的女性，可以將貝蕾帽往後拉，在視覺上可以修飾頭型，額頭前緣切記留一些瀏海的份量，可以修飾臉型。

（圖片來源：rockchaeeun）

如果想要營造可愛的感覺可以將帽子往後拉多一點，粉膚色貝蕾帽搭配裙裝十分甜美。

(圖片來源: heybiblee)

第一次入手貝蕾帽當然是挑選黑色款，修飾度100%，李聖經一身黑搭配全黑貝蕾帽簡單又有型！
斜一邊戴
斜一邊戴適合有大小臉的女性，在妳習慣拍照的那邊臉(較瘦的一邊)將貝蕾帽以那個方向微微傾斜，回家試試看，保證臉會變小！

(圖片來源: ssinz7)

配合編髮
配合前面兩種戴法搭配編髮實在太可愛了，韓妞都這樣玩造型！

(圖片來源:chuustagram)


(圖片來源: heybiblee)

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引用來源：

「野要櫻花步道」烏來賞櫻新祕境！

野要櫻花步道

野要櫻花步道是一條迷你型的賞櫻步道，由於與烏來瀑布公園的步道相連，可以連走，遊憩內涵更為豐富。烏來瀑布公園有櫻花大道、林蔭步道、蛙之谷等遊憩景點，還設有高砂義勇紀念園區，是由日本民間捐款興建的紀念碑，以悼念太平洋戰爭期間戰.於海外的台灣原住民族。

烏來瀑布公園觀景平台

烏來瀑布公園步道

路程資訊

引用來源：

書名 - 大台北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走

愛買生活妙方：「冬季盛產水果的清洗與保存小撇步」

看到好吃的草莓、葡萄、番茄跟櫻桃，是不是忍不住都想全部吃下肚呢？但是這些水果要怎清洗食用時才會安心？只要跟著愛買影片中的步驟做，就可以把這些水果清洗的乾乾淨淨，吃的時候再也不擔心農藥殘留了。另外只要花點心思處理，清洗過後的水果也可以保存一陣子喔！


使用材料：
番茄
草莓
葡萄
櫻桃 


步驟說明：
草莓
清洗：不摘除蒂頭，以清水浸泡並用少量流動的水沖洗5分鐘；再以流動的水一顆顆輕輕搓洗，洗淨後將水分擦乾。
保存：
a.冷藏－平鋪在保鮮盒內勿重疊，再用保鮮膜包好後放冰箱冷藏可保存一週。
b.冷凍－洗淨後擦乾水分並摘除蒂頭，將草莓均勻裹上砂糖，放入保鮮袋後放冰箱冷凍可保存一個月。


葡萄
清洗：將葡萄連梗一顆顆用剪刀剪下，抓一把太白粉稍微搓洗葡萄，再倒入清水輕輕沖洗，倒掉後多洗1~2遍。
保存：將葡萄一串串用紙包好後，再用塑膠袋包起來放冰箱冷藏可保存四週。


櫻桃
清洗：梗不需拔掉，先稍微用流水沖洗一遍，抓一把食用小蘇打粉撒上後輕輕搓洗，再倒入清水輕輕沖洗，倒掉後多洗1~2遍。
保存：用廚房紙巾鋪在盒內，再放上櫻桃，最後覆蓋廚房紙巾在上方，放冰箱冷藏可保存一週。


番茄
清洗：加入適量食用小蘇打粉稍微搓洗，再倒入清水輕輕沖洗，倒掉後多洗1~2遍。
保存：先檢查有無裂果，裝進保鮮袋後放入冰箱冷凍可保存2~3週。

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如何清除皮革沙發上的污漬？

我想很多人都有過「原本是輕鬆愉悅地坐在沙發上，但一看到沙發上的灰塵和各種污漬，心情一下子都變得不好了」或「明明買回來時是象牙白，過沒多久就變成米色了」的類似經驗吧？別煩惱，現在就讓我們來看看皮革沙發的清潔保養方法。


皮革沙發只要平時勤保養，就能常保清潔。首先，皮革一定要避免碰觸到水分，要是不小心碰到水分的話，就會產生污漬，甚至可能引發發黴，所以絕對不可以用濕抹布去擦拭。平常擦拭皮革沙發的時候，需用乾抹布擦拭並把灰塵拍掉，或是使用吸塵器來吸走髒污，至於食物不小心掉到皮革沙發上，或是產生污漬的時候，一定要立刻以乾抹布擦拭乾淨。

此外，當污漬繁多且希望皮革恢復原色的話，也可以利用酸牛奶來進行清潔。


牛奶變酸以後，會轉成鹼性並產生氨氣，剛好可以擔任起清潔劑與蠟油的角色。運用酸牛奶來進行清潔的方式很簡單，只要取乾抹布沾取酸牛奶並輕輕擦拭在皮革沙發上即可，但因為酸牛奶會有一股味道，建議在擦拭的同時打開電風扇，以風乾牛奶的痕跡並達到通風換氣的效果。如果您實在討厭酸牛奶的味道，可將水和牛奶以1：1的比例調和好後再使用，不過仍要注意水的比例過高時，一樣有可能會在沙發上留下痕跡。


皮革沙發也可以利用香蕉皮來清潔。香蕉皮內側滑溜的部分含有單寧成分，只要和蛋白質結合，就會產生變質作用，成為可去除皮革異物的物質，所以只要用香蕉皮內側搓揉皮革沙發上的髒污處，再用乾抹布擦拭一遍，就能去除污漬並還原皮革的光亮，還可以修復輕微的刮痕。

ps.汗水與頭髮油脂都很容易傷害皮革沙發，所以要躺臥在沙發上之前，最好先鋪上墊子或毛巾，以確保沙發的整潔。


另外，一般常見的橡皮擦也是可以去除皮革沙發的好工具，只是橡皮擦不適合用來去除陳舊污漬，只能清除剛形成還不滿一天的淺層髒污。

♛ 挖掘問題的各位

請教我清理皮革沙發的方法！

崔＊璟　用洗面乳或按摩霜來擦拭也很有效！摸起來凹凸不平的皮革要是用香蕉皮來擦的話，很容易卡住，一定要注意才行。
0434　可以用痠痛貼布來去除髒污。
0324　不需用一般皮革清潔劑，只用鞋用皮革清潔劑來擦拭髒污，再用乾抹布或面紙把殘留物都擦掉，沙發就不會黏膩了。

引用來源：

書名 -省錢x省時ｘ省力的聰明主婦家事指南：收納˙清潔˙打掃技巧一網打盡，從今天起輕鬆持家
作者-郭智妍
譯者：馬毓玲
出版社-尖端
本書作者為韓國MBC廣播節目〈那就是如此〉主持人，書中收錄了超人氣單元「主婦指南」各種實用的生活資訊與持家技巧。作者在養育兩個小孩的同時，又要忙著家務事與廣播工作，因此透過親身實驗以及採訪過程中所蒐集的各種情報，將拿著鍋鏟、拖把的家事秘訣都濃縮在這本書裡，光是閱讀這本主婦指南就能讓您感到舒心－－跟著書本內的指示一步一步實作，相信您更能感受到家庭生活的樂趣

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客人來訪前的超簡單打掃法！不必再手忙腳亂～

我們有時會碰到突然來訪的客人，看著家裡凌亂的樣子，根 本來不及收拾，心裡焦急得很。現在就讓我們來看看超簡單的打掃方法！


首先，我們第一項該處理的就是清理垃圾，那些丟的四處都是的報紙和雜誌、喝完飲料的飲料瓶等，全部都要集中起來，接著把垃圾桶裡的垃圾袋都綁起來，並盡快拿去丟掉，再換上新的垃圾袋。下一步則是將沙發上頭的坐墊或抱枕放好，然後再把桌子上的書本及遙控器一一擺放整齊，至於掛在椅子或沙發上的待洗衣物，則是丟到洗衣籃裡。等到這些顯眼的東西都處理好了以後，再把屋內四周雜亂的小東西藏好，但千萬要記得藏放的地點。

利用絲襪清除灰塵

1.將絲襪套在手上


2.擦拭地板上的灰塵

利用橡皮筋掃除毛髮

1.將橡皮筋套在手上


2.掃除地板上的毛髮



接下來就是清潔打掃。首先將鞋子都收入鞋櫃裡，然後以沾取清水的報紙擦拭玄關地板，玄關地板就會變的很乾淨。倘若此時打掃時間不夠，無法用吸塵器仔細將屋內清理過一遍的話，就要以地板上的灰塵與毛髮為主要清掃目標。這時我們可將破洞不穿的絲襪套在手上，輕輕掃過地板，就能一口氣清除掉地板上的灰塵，至於床底下或沙發底下的毛髮，則可把一條橡皮筋套在手掌上，然後伸手往床底下或沙發底下左右掃去，那些毛髮就會神奇地被吸附到橡皮筋上。此外，家電製品或家具上的灰塵只要取乾抹布沾點潤絲精來擦拭即可。


廁所也絕不能忘了打掃！清掃廁所時，可將喝剩的可樂倒入馬桶與洗手台，約莫經過5分鐘後再去刷洗或擦拭，就能輕鬆將髒污去除得乾乾淨淨。一切都打掃得差不多以後，可在客人抵達的5分鐘前點燃蠟燭，如此就可消除屋內的異味，但若能點上香氛蠟燭，不只可消除異味，還能讓屋內增添芳香。

ps.只要這樣打掃的話，就不用擔心客人臨時來訪！甚至還能輕鬆在家享受茶點時光！


引用來源：

書名 -省錢x省時ｘ省力的聰明主婦家事指南：收納˙清潔˙打掃技巧一網打盡，從今天起輕鬆持家
作者-郭智妍
譯者：馬毓玲
出版社-尖端
本書作者為韓國MBC廣播節目〈那就是如此〉主持人，書中收錄了超人氣單元「主婦指南」各種實用的生活資訊與持家技巧。作者在養育兩個小孩的同時，又要忙著家務事與廣播工作，因此透過親身實驗以及採訪過程中所蒐集的各種情報，將拿著鍋鏟、拖把的家事秘訣都濃縮在這本書裡，光是閱讀這本主婦指南就能讓您感到舒心－－跟著書本內的指示一步一步實作，相信您更能感受到家庭生活的樂趣

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「消滅螞蟻的最佳妙方」輕鬆和螞蟻大軍說掰掰～

家中一旦發現螞蟻的蹤跡，就很難消滅它們的巢穴，可是就 這麼放置不管的話，過不了多久，這些螞蟻大軍就會往桌上 的食物進攻，真是惱人不已。別擔心，現在就讓我們來看看 螞蟻打擊法！


消滅家中螞蟻的方法有很多種，其中有一種是利用硼酸來趕走螞蟻的方法。硼酸在一般藥局即可購得，購入以後與家中的砂糖以1：1的比例調和，再倒些許量在螞蟻出沒的地方，同時並注意不要使小孩觸碰到硼酸，如此一來，螞蟻就不會再經過放有硼酸的地方了。


可是其他地方依舊有螞蟻出沒的可能。當家裡有螞蟻棲息時，就表示至少有50隻蟻后存在，所以就算殺了其中一處的蟻后，其他地方照樣會有螞蟻出沒。


若是螞蟻藥用錯方法，反而可能會讓螞蟻產生緊張感，促使牠們產下更多螞蟻卵，因此想要消滅螞蟻的話，首要之務就是創造螞蟻無法生存的條件。


家中的螞蟻多是法老蟻，棲息在溫暖且濕氣重的環境，所以有一定濕度的花盆最好就不要放在室內，而廚房也要經常擦拭，盡量保持乾燥，廁所也一樣要小心使用，不要弄的到處濕答答。由於最適合人類居住的溫度在20∼40℃，正好也是最適合法老蟻生存的溫度，所以室內溫度可以試著稍微調低，避免螞蟻進駐屋內。不只如此，室內最好也不要散放食物，尤其是螞蟻最愛的糖果與魚肉、雞蛋屑，平常就要保持屋內的乾淨整潔，垃圾桶更要善加管理。

ps.法老蟻雖然不會引起傳染病，但卻可能導致產生皮膚過敏。



♛ 挖掘問題的各位

請告訴我消滅螞蟻的方法！

金＊淑　只要把黑色橡皮放在螞蟻出沒的地方，螞蟻就不會再出現了。我想他們可能討厭橡皮的味道。
裴＊淑　因為螞蟻從陽台花盆裡頭爬出來，我就在旁邊灑了一些海鹽，結果他們此後就不再從那裡出現了。
盧＊淑　聽說銀杏葉很有效。據說只要放幾片乾燥銀杏葉，就能消滅害蟲。
7754　對付蟑螂也是一樣，只要把長崎蛋糕放在淺碟裡，接著塗抹一點硼酸在上頭並把蛋糕捏碎，最後放到洗手台底下或螞蟻與蟑螂出沒之處，過一陣子螞蟻和蟑螂就不會再出現了。不過，哪怕只要看到一隻螞蟻或蟑螂，就要使用這個方法來消滅害蟲。請試試看，真的很有效。
9240   只要螞蟻和蟑螂多了起來，我們家就會在房間地板上放殺蟑板，很快地，這些害蟲就不會再出現囉！
3756   只要在螞蟻多的地方擺點鹽，他們就不會再出現了。

引用來源：

書名 -省錢x省時ｘ省力的聰明主婦家事指南：收納˙清潔˙打掃技巧一網打盡，從今天起輕鬆持家
作者-郭智妍
譯者：馬毓玲
出版社-尖端
本書作者為韓國MBC廣播節目〈那就是如此〉主持人，書中收錄了超人氣單元「主婦指南」各種實用的生活資訊與持家技巧。作者在養育兩個小孩的同時，又要忙著家務事與廣播工作，因此透過親身實驗以及採訪過程中所蒐集的各種情報，將拿著鍋鏟、拖把的家事秘訣都濃縮在這本書裡，光是閱讀這本主婦指南就能讓您感到舒心－－跟著書本內的指示一步一步實作，相信您更能感受到家庭生活的樂趣

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「除油煙機除垢清潔法」輕鬆搞定重度油污！

清理除油煙機並不容易，就算下定決心每天使用後都一定要清理一遍，最後也淪落到三天打魚，兩天曬網的下場。不用擔心！現在就來瞧瞧清理除油煙機油垢的祕方吧！


想要清理除油煙機的排風罩時，就需要藉助小蘇打與過碳酸鈉的力量，而這兩者中又以過碳酸鈉最為必要。過碳酸鈉是一種漂白劑，遇水就會起化學反應，可將污垢去除，而且擁有強大的漂白效果，在大賣場或透過網購都可購得，由於用途廣泛，購買時不妨直接購入大容量裝。

想要除去排風罩上油垢的話，可以將整個除油煙機排風罩與小蘇打放入大桶內一起燒煮，這樣就能去除掉油垢，不過濾網卻有可能變色與彎曲變形。


清理方法
❶ 卸下排風罩濾網。
❷ 備妥可放入整個濾網的大水桶或將少量清水裝入洗手台的水槽。使用浴槽亦無妨。
❸ 放入1杯過碳酸鈉與2杯小蘇打，也可只放入過碳酸鈉。請一邊搖勻一邊灑在濾網上。
❹ 倒入熱水，使油垢溶解。
❺ 此時會冒出泡沫，油垢隨即浮上來。
❻ 靜置20分鐘後，將濾網取出並處理剩餘的頑強油垢。
❼ 用蓮蓬頭沖洗數次後，取出曬乾。
❽ 洗淨後的濾網看起來光亮如新。

非常頑強的油垢可放入水桶沸煮10分鐘，這樣除垢的效果會更好。不過此時室內空氣會變得很差，請務必注意通風換氣，同時因為過碳酸鈉放入熱水後會冒出大量泡沫，所以一定要在關火後再放入。


清理除油煙機排風罩濾網的方法
1. 滿是油垢的排風罩濾網


2. 將排風罩濾網、過碳酸鈉、小蘇打與熱水放入大鍋子或水槽


3. 浮出的油垢


4. 變乾淨的濾網



相反的，放入過碳酸鈉沸煮時，不僅油垢能清除乾淨，濾網也不會變形。

當除油煙機的蓋板與灶口有髒污時，請拆下放入水盆裡，並噴灑過碳酸鈉與小蘇打，然後再倒入熱水浸泡一會兒，之後取出擦拭乾淨即可。至於蓋板與除油煙機周圍牆面或排風罩上頭的油垢去除方式則有各種不同的方法。

首先可將小蘇打與水調和，然後塗抹在油污處，約經過10分鐘以後擦拭即可。也可將清酒或啤酒裝入噴霧器內並噴灑在髒污處，利用酒精來溶解油污，同時達到殺菌去味的效果。

不只如此，利用報紙和麵粉來清理除油煙機也是一種好方法。使用濕報紙來擦拭除油煙機的蓋板與周圍牆面時，可以去除掉大部分的油污，但卻無法將已經硬化的食物渣滓去除掉，這時再取麵粉與醋以2：1之比例調和成麵糊，把麵糊塗抹在髒污處1∼2分鐘後，就能清除掉這些頑強污垢。在這個步驟裡，使用煮麵水來代替麵糊亦無妨。當油污都以去除以後，取乾淨抹布反覆擦乾，最後再把排風罩濾網擦乾，並原本的腳架架回除油煙機原位置上，就完成了除油煙機的清掃。 

引用來源：

書名 -省錢x省時ｘ省力的聰明主婦家事指南：收納˙清潔˙打掃技巧一網打盡，從今天起輕鬆持家
作者-郭智妍
譯者：馬毓玲
出版社-尖端
本書作者為韓國MBC廣播節目〈那就是如此〉主持人，書中收錄了超人氣單元「主婦指南」各種實用的生活資訊與持家技巧。作者在養育兩個小孩的同時，又要忙著家務事與廣播工作，因此透過親身實驗以及採訪過程中所蒐集的各種情報，將拿著鍋鏟、拖把的家事秘訣都濃縮在這本書裡，光是閱讀這本主婦指南就能讓您感到舒心－－跟著書本內的指示一步一步實作，相信您更能感受到家庭生活的樂趣

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想要擁有隨性又可愛的韓系丸子頭必看！

夏天快到了！說到夏天必備的髮型當然就是丸子頭呀！但是最近流行的韓系丸子頭可不是全部收緊緊，因為那一不小心就會變成師姊啊！

這次我們請到專業的髮型師Eva，來教大家如何在家輕鬆綁出朴信惠般浪漫又可愛的丸子頭吧！


準備道具
橡皮筋一個，髮夾數個（依個人髮量不同）



Step1
首先先將頭髮抓鬆，噴上定型液，Eva提到，其實定型液是最輕量的造型品，適量的噴並不會讓頭髮硬梆梆喔！

Step2
在自己想要的丸子高度綁馬尾，因為這次小編想教的是比較隨性感的，所以就會梆得比較低喔

Step3
在馬尾的最後一圈不要整個把頭髮拉出來，讓髮束呈一個丸子形狀，然後將多出來的頭髮繞在髮圈上，最後用夾子固定

Step4
接著將丸子兩側的頭髮拉到髮圈位置，（讓包子變成一個完整的圓型）再用夾子固定

Step5
調整頭頂的蓬鬆度，將髮根拉鬆，讓頭頂有自然的圓弧

 Step6
最後別忘了前額的部分也要把胎毛撥出來，看起來比較自然也可以修飾臉型喔！

完成！
是不是很簡單呢？

這個夏天一起用清爽的丸子頭度過吧！

FashionGuide多媒體編輯中心/Candice

引用來源：

超夯的半丸子頭再進階！「花瓣丸子頭」注目度再升級！

（圖片來源/網路截圖）
這次在「FG美人養成班」直播節目中，KAI老師不僅分享禦寒毛帽怎麼戴才時髦外，另外還分享前陣子紅遍各大女星的半丸子頭的進階版「花瓣丸子頭」，進階版的半丸子頭盤起來後頭就像是一朵花，看起來更有心機，可愛度也升級，就讓我們來看看這次手法！



先抓出髮量

在抓半丸子頭需要的髮量時，KAI老師特別提到，首先在分線時建議使用Z字型分，這樣髮流不會太死看起來相對有層次，且半丸子頭綁的位置應該在下巴直線向上延伸，整體臉型看起來較拉長，具有小臉效果。


花瓣丸子頭關鍵在三股辮拉鬆

花瓣丸子頭跟一般丸子頭不同的地方在，他需要做一個三股辮，編好後需要再拉鬆，這樣綁起來丸子頭看起來更有隨興。接著再將辮子收成丸子後就完成花瓣丸子頭造型。

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL

引用來源：

基本功一次教！手殘人也能輕鬆學會使用電棒捲～

不管是睡不醒頭還是歐美千金捲，許多女孩都希望透過電棒能捲出各式各樣髮型，但看了那麼多電棒教學自己使用卻頻頻失敗，這次FG要教大家電棒的基本功，先把一些日常常用的像是C字捲、內彎、外彎等都學會，這樣在學進階版的更上手！


電棒捲影音教學




FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL

引用來源：

洗刷具不用這麼麻煩！只要這一樣東西就能乾淨溜溜～

（圖片來源/pinterest）
大家是不是會對刷具怎麼清潔而感到苦惱？還是你是屬於不洗刷具過段時間直接換掉新買？但畢竟卡髒污的刷具容易對皮膚造成感染過敏，甚至成為痘痘溫床！這次就要教大家，用最輕鬆方便的工具清洗自己的刷具。


天然毛刷具怎麼清

如果刷子是天然毛會建議還是選用專用洗潔劑，但如果沒有專用洗潔劑也可使用洗羊毛衣服洗衣劑清潔，且千萬不能用熱水來沖洗，會讓毛料變質，使用不冷不熱的水沖洗即可。


人造毛刷具怎麼清

人造毛相對比天然毛的刷子好清洗，建議如果是防水產品只要用專用洗面乳，或者眼唇卸妝清潔即可。



但是，如果沒有刷具清潔液怎麼辦？建議可以用橄欖油和廚房洗潔劑以1：1混合均勻，接著再用微溫水沖洗掉上面的汙漬。


最後，刷具洗完後就直接曬乾，為了不讓刷具變形建議用網把它包住後直接晾乾。


圖片來源/PowderRoom
文字潤稿/FashionGuide多媒體編輯中心ANGEL

引用來源：