還在為減重煩惱嗎?就讓World Gym優質型男美女教練來教你怎麼簡單練出迷人完美的身體線條吧!
Stanly林家麒 專長:個人體適能規劃、重量訓練、減重規劃、體態評估調整、曲線雕塑、柔暖度訓練、運動表現提升、核心訓練、多功能訓練系統、基礎體能訓練養成
示範教練:Lucy周欣樺 專長:重量訓練、減脂雕塑、體態評估與調整、體能訓練、飲食調整控制、協調性訓練、功能訓練
Zia吳欣如 專長:體態雕塑調整、重量訓練、飲食評估規畫、增肌減脂、徒手訓練、肌筋膜放鬆、伸展、3D多功能訓練、舞蹈教學(有氧、芭蕾、現代、中國舞、爵士、流行)
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示範教練:示範教練:Lucy周欣樺 專長:重量訓練、減脂雕塑、體態評估與調整、體能訓練、飲食調整控制、協調性訓練、功能訓練。
Lucy周欣樺 專長:重量訓練、減脂雕塑、體態評估與調整、體能訓練、飲食調整控制、協調性訓練、功能訓練。
示範教練:Stanly林家麒 專長:個人體適能規劃、重量訓練、減重規劃、體態評估調整、曲線雕塑、柔暖度訓練、運動表現提升、核心訓練、多功能訓練系統、基礎體能訓練養成。