燃燒卡路里大作戰:練出你的超迷人完美線條
還在為減重煩惱嗎?就讓World Gym優質型男美女教練來教你怎麼簡單練出迷人完美的身體線條吧!
養生小秘方
【燃燒卡路里大作戰】肱二頭肌彎舉
【燃燒卡路里大作戰】肱二頭肌彎舉輕鬆練出你的完美曲線!
養生小秘方
【燃燒卡路里大作戰】槓鈴深蹲
【燃燒卡路里大作戰】槓鈴深蹲輕鬆練出你的完美曲線!
養生小秘方
【燃燒卡路里大作戰】股四頭肌伸展
【燃燒卡路里大作戰】股四頭肌伸展輕鬆練出你的完美曲線!
養生小秘方
【燃燒卡路里大作戰】Smith過頭肩推
【燃燒卡路里大作戰】Smith過頭肩推輕鬆練出你的完美曲線!
養生小秘方
【燃燒卡路里大作戰】Swing
【燃燒卡路里大作戰】Swing輕鬆練出你的完美曲線!
養生小秘方
【燃燒卡路里大作戰】俄羅斯轉體
【燃燒卡路里大作戰】俄羅斯轉體輕鬆練出你的完美曲線!
養生小秘方
【燃燒卡路里大作戰】肱三頭肌伸展
【燃燒卡路里大作戰】肱三頭肌伸展輕鬆練出你的完美曲線!