就是愛吃肉！除了沙拉，優格還可以作成「歐風田園酸奶燉肉」
使用材料︰
牛腩
洋蔥
馬鈴薯
胡蘿蔔
彩椒
月桂葉
無調味優格
步驟說明︰
1. 將牛肉切塊後用小火稍微煎香，當外表微熟之後，加入洋蔥末炒香。
2. 當洋蔥炒熟呈現半透明時加入水、月桂葉、馬鈴薯塊、胡蘿蔔塊與塊狀的洋蔥，蓋上鍋蓋以文火悶煮15分鐘。
3. 悶煮15分鐘後，加入切塊彩椒、少量水再繼續悶煮30分鐘，最後加入鹽調味，將湯汁煮至濃稠即可起鍋灑上黑胡椒粉，淋上適量的優格就完成囉！
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