夢幻的紫色果汁～「紫木瓜鮮奶」連小朋友都愛！
作用：生食紫甘藍能保留許多維生素、酵素和花青素，能幫助抗衰老、預防感冒、保持皮膚健康。木瓜含有豐富的纖維質，能促進腸胃蠕動。
食材：
木瓜 半顆
紫甘藍 80g
鮮奶 200cc
蜂蜜 適量
作法：
1. 木瓜和紫甘藍洗淨，木瓜去皮去籽切塊，紫甘藍切絲。
2. 將所有食材丟入榨汁機打碎均勻。
3. 喜歡甜味可加適量蜂蜜。
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