新鮮現打的「紅椒蘿蔔橙汁」幫助維持身材的小訣竅～
作用：富含各式維生素，甜椒可使血液順暢流通，也能幫助提高體溫以及燃燒體內脂肪的效果，可以促進能量的消費，達到瘦身功效。
食材：
紅甜椒 1/4個（約60g）
紅蘿蔔 2/3根（約60g）
柳橙 2個（200cc）
作法：
1. 紅蘿蔔洗淨去皮切塊，紅椒洗淨去籽切塊，柳橙洗淨去皮去籽。
2. 全部食材放進榨汁機打勻。
❀ 您可能會感興趣的文章：
➺ 任何人都能輕鬆做的香濃美味「奶油燉牛肉」～
➺ 超方便！一個人也可以做的「香菇鑲肉丸」
