【愛買藥師經】抗菌防疫好幫『手』 勤洗手讓病毒OUT！

文 / 段方琪藥師

疫情爆發同時選擇很多乾洗手、酒精成為大家關心話題，但是你知道哪些是有效的嗎？

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介紹一下一些常聽到名詞：
滅菌：指殺死所有細菌、病毒，達到完全無菌狀態，例如高壓蒸氣消毒法，一些手術用器材、牙科器具就是使用此方式。
制菌作用：使微生物生長繁殖受到抑制。
消毒：殺死大部分的有害微生物。
所以，我們常在手上噴酒精，就是所謂的消毒！但是消毒絕對比不上勤洗手。

為何要勤洗手呢？一般我們在洗手過程中，細菌會被肥皂分子包圍，透過搓手將手上的髒污與泡沫混合，然後沖水將細菌、病毒帶離。

那無法洗手時怎麼辦？有些商品不能沖水怎麼辦？
以下介紹一些消毒方式：
- 酒精：大家瘋搶的酒精，殺菌原理是因為酒精會讓細菌中蛋白質變性，使細菌病毒死亡，達到消毒的效果，但是有一點值得注意，酒精無法殺死所有細菌，例如含芽孢(肺結核桿菌)及部分腸病毒是無效的，新型冠狀病毒在目前認為是有效的，目前還是以市售75%酒精可以達到消毒目的。
- 次氯酸水：就是目前的水神、白因子，因為其弱酸性，與皮膚PH值貼近，其殺菌原理就是用極強氧化性，使細菌和病毒上的蛋白質變性，無漂白水的臭味，但是因為是電解出來，所以保存期限也短，要注意上面的保存期限，很多只有6個月，過期後的抗菌效果也會大打折扣，一定要注意。
- 漂白水-次氯酸鈉：與上述的次氯酸水完全不同，漂白水直接被拿來使用的話，殺菌效果不好，一般而言拖地可稀釋100倍(1ml漂白水+100ml水)拖地、擦手把，太高濃度漂白水對皮膚、呼吸道刺激性很強，另外也有英國研究顯示，漂白水會增加20%孩童感冒機會及扁桃腺發炎的機率，建議可用來擦拭環境、器具、等用品消毒。
另外還有一種消毒液(滴露) Chloroxylenol 4.8%，是屬於指示藥品，必須稀釋後再使用，可用於一般洗衣、拖地、泡澡。

不管如何，勤洗手還是最有效方式，在無法洗手時，酒精還是首選，次氯酸水其所含的濃度也會是殺菌的考量，因此要注意其保存期限，漂白水是個便宜又有效的消毒方式，記得其呼吸道刺激性，拖地後讓室內通風。全民一起動起來，與其瘋搶防疫商品，不如花點時間，洗乾淨自己的手吧！

作者：

段方琪藥師
簡歷：
現任愛買藥妝藥師
英國Bradford University碩士
曾任醫學中心藥師、製藥廠產品經理、連鎖藥妝藥師…等資歷10年以上。



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