健康下酒菜!配再多酒也不怕胖的「燒烤風味小菜」



材料:
杏鮑菇
豆腐乾

輔料:

孜然
黑胡椒粉
芝麻



做法

1.杏鮑菇洗淨切片,豆腐乾切條
2. 炒鍋熱少許油,先入杏鮑菇翻炒,炒出一些汁後,把杏鮑菇撈出,汁倒掉
3.重新熱少許油,杏鮑菇和豆腐乾一起倒入翻炒,炒乾至微焦
4.撒鹽、孜然、黑胡椒粉、芝麻等拌勻裝盤
秘訣:
最後一步之前可以加一點燒烤醬或者甜辣醬拌勻,然後再撒其他調味料

引用來源:

書名 - 素寫食刻
作者- 吳迪Alina
出版社- 拓客
最簡便的家常食譜X最清新的生活方式
將水彩手繪與素食相互結合,傳達出一名茹素者眼中的素食世界。全書總共介紹了79道素食,隨手可得的當令食材,簡便的烹調過程,帶你品味素食的美好。
以四季為主線,分述每個季節最適合入菜的食材,並精心搭配相應菜色、飲品,讓素食不再單調,而是一種多姿多彩的生活方式。
作者將她對人生、對素食的感悟,以清新自然的手繪水彩,畫出一幅幅溫暖人心的插圖。同時穿插著一則則素心小語,短短的文字之中作者道出六年來吃素後心境的轉變,人生的體悟。


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