懶人也能上手!南洋風味料理簡單做、美味上桌!

享瘦生春捲
材料:紅蘿蔔、小黃瓜、萵苣、蝦子、米紙、米線或冬粉
作法:將紅蘿蔔與小黃瓜切絲,米線或冬粉煮熟,萵苣洗淨擦乾,將上述食材先包入萵苣內,再將蝦子燙熟剖半備用。取出米紙沾些許水,將包好的萵苣與蝦子一同包入米紙捲起來就OK!
米紙月亮蝦餅
作法:將蝦仁切碎剁成漿與花枝漿、紅蘿蔔末、洋蔥末攪拌均勻,平鋪於米紙上後,沾些許水,兩面再各貼上一片
米紙,即可下鍋小火煎炸。

涼拌泰式芭樂海鮮
材料:芭樂、洋蔥、蝦仁、小蕃茄、肉片、檸檬汁、泰式檸檬調味沙拉醬
作法:將芭樂刨成薄片,洋蔥切絲,小蕃茄對切,蝦仁與肉片燙熟備用。將所有食材混合後倒入檸檬調味沙拉醬與少許檸檬汁,均勻攪拌後清爽上桌!

泰式打拋豬
材料:豬絞肉、蒜末、辣椒末、醬油、打拋醬、四季豆丁、小蕃茄
作法:將豬絞肉先炒至九分熟,依序加入蒜末與辣椒末拌炒後加入打拋醬與些許水拌勻,接下來加入四季豆丁與小蕃茄拌炒收汁美味下飯!

食嗑叻沙麵
材料:肉片、魚丸、蝦仁、叻沙泡麵
作法:依序將肉片、魚丸、蝦仁煮熟備用,可依個人喜好添加食材。將叻沙泡麵下鍋煮熟,並依序加入澎湃食材即可!

享瘦生春捲
材料:紅蘿蔔、小黃瓜、萵苣、蝦子、米紙、米線或冬粉
作法:將紅蘿蔔與小黃瓜切絲,米線或冬粉煮熟,萵苣洗淨擦乾,將上述食材先包入萵苣內,再將蝦子燙熟剖半備用。取出米紙沾些許水,將包好的萵苣與蝦子一同包入米紙捲起來就OK!
米紙月亮蝦餅
作法:將蝦仁切碎剁成漿與花枝漿、紅蘿蔔末、洋蔥末攪拌均勻,平鋪於米紙上後,沾些許水,兩面再各貼上一片
米紙,即可下鍋小火煎炸。

涼拌泰式芭樂海鮮
材料:芭樂、洋蔥、蝦仁、小蕃茄、肉片、檸檬汁、泰式檸檬調味沙拉醬
作法:將芭樂刨成薄片,洋蔥切絲,小蕃茄對切,蝦仁與肉片燙熟備用。將所有食材混合後倒入檸檬調味沙拉醬與少許檸檬汁,均勻攪拌後清爽上桌!

泰式打拋豬
材料:豬絞肉、蒜末、辣椒末、醬油、打拋醬、四季豆丁、小蕃茄
作法:將豬絞肉先炒至九分熟,依序加入蒜末與辣椒末拌炒後加入打拋醬與些許水拌勻,接下來加入四季豆丁與小蕃茄拌炒收汁美味下飯!

食嗑叻沙麵
材料:肉片、魚丸、蝦仁、叻沙泡麵
作法:依序將肉片、魚丸、蝦仁煮熟備用,可依個人喜好添加食材。將叻沙泡麵下鍋煮熟,並依序加入澎湃食材即可!