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【愛買藥師經】抗菌防疫好幫『手』 勤洗手讓病毒OUT!

疫情爆發同時選擇很多乾洗手、酒精成為大家關心話題,但是你知道哪些是有效的嗎?

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【愛買藥師經】別再搶口罩、酒精!想防疫提升免疫力這些最有效!

在這疫情爆發的同時,大家瘋搶口罩、酒精防疫商品,最近發現大家開始囤積商品大作戰,每個人都問,下一個瘋狂搶購商品是甚麼呢? 武漢肺炎,這個病毒大家都怕,站在醫療人員的立場,我覺得,這些醫療必需品,如口罩、酒精應該要留給最前線每天作戰的醫護人員,一般人員只要勤洗手、避免長時間聚集密閉空間及避免出入公共場合;另外可從根本做起提升免疫力。

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【愛買藥師經】搶救「肌少症」!銀髮族營養不良 對抗肌少症這樣做!

精神不濟、腰酸背痛,吃B群就可以了嗎?衛服部國健署研究統計指出:國人60歲以後肌肉質量每年以1~2%的速度減少、肌力以1.5~3%下降。當骨骼肌流失、肌力下降時就會增加從坐到站或行走的困難度。長久下來造成骨頭、關節的負擔,導致老年長者走路越來越慢、腰酸背痛、駝背、手無力。

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【愛買藥師經】頭昏腦脹超痛苦!過年大吃大喝宿醉怎麼辦?

過年聚餐時間,大家都想小酌一番,但是宿醉就會不舒服,近年大家喜歡去日本藥妝購買解酒商品,事實上根本沒有解酒藥這種東西,因此如果真的想要透過吃號稱解酒藥來逃避酒駕,根本就不可能,但是如果是要改善宿醉,以下就可以介紹一些方式改善。

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【愛買藥師經】瘦身不用餓肚子!聰明減醣照著吃 輕鬆擁有好身材!

你知道焦慮、疲勞、記憶力變差、齟齒、肥胖、代謝症候群、慢性病(糖尿病 高血壓 高血脂),甚至是阿茲海默症、退化性關節炎都可能是"吃"出來的嗎? 目前研究已經證實"長期攝取過量醣類"除了對大血管造成危害,也會對小血管造成發炎損傷,加速大腦及關節退化。

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【愛買藥師經】量左手?量右手?在家量血壓更準確!

你今天量血壓嗎?我常常遇到消費者帶著血壓計前來諮詢,說血壓計量出來的血壓不準,誤差太大……等等。仔細找原因,發現大部分常常是使用者忽略了正確量血壓的方法。

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【愛買藥師經】比葉黃素更護眼?隱藏版護眼高手就是『它』

市面上好多的護眼配方,最常聽到的就是葉黃素了!葉黃素會定居在我們眼睛的黃斑部,抵禦藍光。

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【愛買藥師經】你真的吃對止痛藥嗎?越吃越痛當心吃錯更傷身!

常見客人來買止痛藥,尤其老人家,常常去醫院報到,前後拿了藥,有時都是成分類似的止痛藥,要非常小心。

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【愛買藥師經】癢癢癢!癢到快抓狂?告別冬日皮膚乾癢~

冬天到了,皮膚又開始乾癢,全球有超過三百萬人有濕疹的困擾。冬季癢是一種典型的季節性皮膚疾病,正式名稱為「缺脂性濕疹」。溫度低會讓皮膚裡的血管收縮,血液循環變差,汗腺和皮脂腺的分泌下降,皮膚的保濕度因而降低,誘發了癢感。

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【愛買藥師經】不做手刷原始人!快告別手刷時代~

摘錄美國牙科協會(American Dental Association, ADA)對於電動牙刷的看法: 電動牙刷的頭部運動模式:左右擺動,反向擺動,旋轉擺動,圓形,超聲波…等,不同類型。只要使用方法正確,電動牙刷與一般手動牙刷差異不大。方法正確包括刷頭、刷毛選擇,牙膏使用,以及放到定位、牙刷刷頭轉45度朝向牙齦溝的位置。

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【愛買藥師經】腸胃不好的人快看!還給自己一個好腸胃,讓腸胃煥然一新

天氣變冷,最近開始有人愛吃火鍋,尤其麻辣鍋又是台灣人的最愛,因此很多人吃完麻辣鍋後胃痛毛病又犯,來藥局買胃藥,胃藥有許多種,中和酸鹼性胃藥後會嗝出氣體就會改善(例如張x周強胃散),這是許多人首選,但是長期服用酸間中和後,會讓胃的酸鹼度改變,甚至可能讓胃腸細菌過度生長,長期服用容易導致胃發炎,因此不建議長期服用,有胃部問題時,一定要尋求醫師協助找出真正病因。

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【愛買藥師經】衛生棉這樣選!那個來,真的好放心~

衛生棉是女孩每個月都不可或缺的用品,但市售的產品百百種,除了依照自己的習慣和喜好來選擇外,使用衛生棉還有什麼要注意的地方呢?