【愛開箱】我的一週五日早餐提案，好吃穀物分享～

懶人如我，早上能睡多晚就睡多晚 😴
早餐能快速解決就快速解決，
不用開伙不用烤箱微波爐加熱省好多時間。

逛了一趟愛買就買了好幾包穀物脆片，
發現現在不單單只有玉米脆片，還出了好多款特殊新奇的穀物，
每天依照不同的心情吃不同的穀物，整個禮拜下來也不會膩，
來吧，快來看看我的一個禮拜五天的早餐提案 ☺

星期一吃的是【家樂氏格格脆雪球】
長得非常可愛，單拍照就覺得好可愛，
立體格子形狀的巧克力穀物，中間是空心的，
所以吃起來覺得更脆，單吃就很好吃！

用牛奶浸泡一下就會變成巧克力牛奶，
最喜歡浸泡一下子後，用舌頭壓格格脆就塌掉的口感，好吃又好玩 😍
這盒是格格脆加上雪球的版本，雪球增添了整體的口感，
吃起來其實就是小時候會吃的巧克力球，酥酥脆脆還滿好吃～
是一款大人小孩都會喜歡的麥片 😉
不添加人工色素，又富含鐵、鈣跟多種維生素，
美味之外還可以補充營養，是不是超讚 👍

星期二吃的是【桂格穀添樂奇異果脆穀】
穀物的配料通常都是莓果類果乾，第一次看到加奇異果，超特別！
這盒添加了七種以上的穀物，除了穀物的酥脆，
還可以吃到奇異果乾、葡萄乾...等等的軟Q口感，只能說口感真的很豐富 🤤
使用紐西蘭的奇異果，還使用果汁浸泡穀片，
單吃就很有味道，酸酸甜甜很好吃 👍

這款屬於酸甜穀物，所以選擇優格來做搭配，
因為單吃就有甜味，記得要選【無糖】優格才不會太甜唷。
一般在吃穀物麥片的時候，還會切幾片水果來搭配，
讓整體更有層次、更有口感！

這款我滿喜歡的，口感非常酥脆不會單調，
入口後先是滿滿穀香，隨著咀嚼果乾，會慢慢散出果乾的酸甜味，好吃～
桂格穀添樂有非常多口味，下次會想嘗試看看其他口味 😊

星期三吃的是【喜瑞爾 FUNKY MIX 珍珠奶茶風味】
今天出門野餐啦，帶上這款超特別的珍珠奶茶穀物，
打開後裡面一顆一顆的真的超像珍珠，真的超可愛，
而且打開後濃濃的阿薩姆紅茶香就撲鼻而來 🤩🤤

這款的話會比較適合與牛奶搭配，
浸泡一下下後，牛奶直接變成阿薩姆奶茶，也太酷了😳
就算茶味已釋放於牛奶之中，每顆球球吃起來還是很脆很有味道！
我喜歡多泡個幾分鐘，變成外軟內脆的口感～

吃麥片一直都分成兩派，
一種是喜歡吃硬硬脆脆的；
一種是喜歡吃軟軟爛爛的，
那你是屬於哪一派的呢？
我的話是喜歡稍微軟化但中心還是脆的！
外層已經吸收了滿滿的牛奶，
就不會覺得好乾，真的超好吃～

這款很適合在已經上班上到厭世好想放假的禮拜三，
用偽珍奶來犒賞自己，喝點甜甜的奶茶讓自己開心一點 😌

星期四吃的是【家樂氏纖穀脆超級莓果】
先說，一打開會有陣陣椰味，
如果怕椰味的人，這款你可能會有點不適應 🤣

這款的配料超、級、豐、富 ✨
有草莓、覆盆莓、蔓越莓、櫻桃、葡萄乾...等等果乾，
也添加了杏仁片及南瓜子，
穀物的部分有小麥、玉米、米跟燕麥，
高鐵之外還富含膳食纖維與 6 種維生素，
真的是營養滿滿滿 👍

這款是本篇介紹的五款中，
唯一一款不管是搭配牛奶或優格都很合適的一款穀物，
脆脆微甜的穀香配上酸甜的莓果，
口感層次很豐富，拿來當小零嘴也是很 OK 👌
忍不住邊看劇邊一把接著一把的抓來吃 😂

而且一般的麥片只要泡在牛奶幾秒就會變軟爛，
但這款纖穀脆不會，一樣很脆很有口感，
除了當麥片直接吃，也可以撒在沙拉上，或是加入甜點之中，
一包有多種吃法，美味又營養，好吃一直吃 🤤

最後一天星期五吃的是【雀巢可可脆歡樂脆餅】
這個超可愛，看到可愛的熊熊造型就決定買下來了！
每片的造型都是迷你版的美式餅乾，
上面還有巧克力顆粒，真的是連小地方都不馬虎！
全穀成分製成還富含了維生素B2及鐵質。

※ 什麼是全穀？
在這裡補充小知識，
全穀是指完整的穀粒，包含三大結構：麩皮、胚芽和胚乳。
麩皮：是穀粒的外殼，富含膳食纖維和維生素B群。
胚芽：是種子養分的儲存處，含碳水化合物、蛋白質、維生素B群和礦物質。
胚乳：提供足夠的能量，含蛋白質、維生素B群、E群和礦物質。
※ 衛福部每日飲食指南：建議每日至少一餐以全穀作為主食 ※

這款跟前面幾款麥片相比稍顯普通遜色了點 ( 但造型很可愛😂
吃起來就是普通的巧克力穀物，
但比麥片厚許多，所以口感更佳也更酥脆，
巧克力味也算濃厚，單吃好吃，加牛奶更好吃，
浸泡一下就會變成巧克力牛奶，真的超讚超好喝 🤤
喜歡巧克力的必買，雀巢有出其他款脆片，下次會想買買看！

個人口味喜好排名：
家樂氏纖穀脆>桂格穀添樂>家樂氏格格脆>雀巢可可脆歡樂脆餅>喜瑞爾珍珠奶茶