豐富美味的暖呼呼韓式「歐吧泡菜鍋」

新鮮海鮮跟甘甜蔬菜一起料理,再加入豆腐跟泡菜等食材,雖說是個大雜燴的概念,但比例拿捏得宜也能讓人難忘!


材料:
泡菜 - 1大碗
泡菜汁 - 1大碗
蝦子蛤蠣菇類高麗菜 - 都適量
豆腐 - 1盒
洋蔥 - 半顆
蔥花及蔥段 - 適量
蒜末 - 1大匙
薑末 - 1小匙
水 - 1000cc

調味料
韓式辣醬 - 1大匙
韓式辣粉 - 適量
鰹魚粉 - 1小包
香油 - 1匙


做法:
1. 將蝦子、蛤蠣、菇類、高麗菜洗淨、洋蔥切絲、豆腐切塊備用。
2. 將1000cc的水煮滾加入泡菜及泡菜汁,再加蒜末、薑末、蔥段、韓式辣醬、韓式辣粉、鰹魚粉煮約15分鐘。
3. 接著加入菇類、高麗菜,3分鐘後再下蝦子、蛤蠣與豆腐,然後大火煮約1分鐘即可。


烹調訣竅:

豆腐可於其他配料都下鍋後再放入,才不會因攪拌而碎裂。



引用來源:

書名 - 好動專刊-露營Ⅱ

作者- 專案編輯部
出版社- 台灣角川

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