3分鐘搞定「慵懶隨興運動包包頭」怎麼動就是美~


包包頭絕對是女孩們此生必學的髮型。不過,綁得好,變身時尚女孩,綁不好就成了道姑、師姐(><)
所以說,包包頭看起來雖然簡單,但其實需要一點技巧才能營造出慵懶、空氣感!現在就讓我來分享女明星不說的時尚包包頭暗藏的小玄機吧!

★ 洗潤髮超值優惠 ➡  https://bit.ly/2DJZcum

STEP 1:類似紮馬尾的動作,以黑色髮圈綁2-3圈(視髮量而定)預留最後一圈。

STEP 2:將馬尾最後一圈拉出一半形成一個髮髻,即完成包包頭的基底。
- Point:包包頭成功的關鍵在於此步驟髮尾要在上方,髮髻在下方(即往上綁)。


STEP 3:利用剩餘的髮尾開始延著根部髮圈纏繞。

STEP 4:纏繞至最後剩餘的髮尾部分,以小黑夾收進靠近髮圈部,固定好即完成。






引用來源:

書名:女子訓練營:跟著我們瘦身X生活X保養,快樂打造微肌美形
作者:林可彤、林又立、劉欣瑜
出版社:尖端
簡介:

史上第一本3大名模美形體態養成聖經【暢銷名模作家林可彤+極限運動名模林又立+國際健康超模劉欣瑜】
台灣最高女子運動團體 -「女子訓練」培訓課程大公開!做你的好朋友!一起變美、變瘦、變更強!
※ 收錄明星私房教練詳解「名模體態培訓課程──3‧3‧3運動套餐」
※ 提供QR CODE動作示範:名模局部微肌鍛鍊X全身性輕量強效運動
你知道嗎?即使是名模,也不一定是幸運的母胎美人或天生身材勻稱的瘦子!
但是,身為名模,就必須讓自己的外在保有最佳狀態。不僅不能變成胖子,還要要學習各種留住美麗的方法。
本書三大作者都是資歷超過13年的台灣知名模特兒,也是運動圈中最具代表性的三大名模,透過本書將帶你一同了解完整的變美X變瘦公式!




❀ 您可能會感興趣的文章:
3招超簡單瘦手臂運動!打造你的纖細手臂線條
拜拜大象腿!明星瘦腿超有感運動教你做!



分享至: