愛買嚐鮮料理：「膳魔師蔬菜燉牛肉」

你知道用使用燜燒罐也能做出美味可口的料理嗎？膳魔師的不銹鋼真空食物燜燒罐，讓做「蔬菜燉牛肉」變得簡單又方便，只要幾個步驟，就能吃到滿滿營養的蔬菜跟肉喔！快點來愛買挑選好材料，用燜燒罐動手做看看吧！

使用材料：
牛腩 - 100g
青花菜或芹菜 - 15g
紅蘿蔔 - 20g
馬鈴薯 - 20g
洋蔥 - 15g
番茄 - 20g
番茄醬 - 2匙
鹽巴 - 適量
胡椒粉 - 適量

步驟說明：
1.將牛腩、青花菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄、洋蔥切小塊備用。
2.將回復室溫的牛腩塊放入悶燒罐，倒入沸水8分滿，用湯匙將肉塊攪開避免沾黏後旋緊上蓋搖勻30秒，再將水倒出。
3.加入切小塊的青花菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄、洋蔥，倒入沸水8分滿，旋緊上蓋搖勻60秒，再將水倒出。
4.加入番茄醬，倒入沸水8分滿，旋緊上蓋搖勻後靜置2小時。
5.開蓋後加入適量鹽巴及胡椒粉即可。