【愛買藥師經】吸好吸滿ㄟ害？涼舒棒人手一支吸不停！

文 / 段方琪藥師

天氣漸漸炎熱，許多人喜歡用涼舒棒來提神，也很多從國外帶回來的，宣稱可以提神，有塗抹的、吸的…等，在台灣最常買的就是千X薄荷棒、綠X精、曼秀，這是屬於乙類成藥，當然也有不是屬於藥品的，像是泰國必買的酷X涼，這些到底好嗎？用多了會有副作用嗎？

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首先，要談一下，藥品部分，薄荷棒屬於乙類成藥，也就是民眾可以在百貨、便利商店購得，相對其他藥品安全性較高，薄荷醇作用機制是能刺激皮膚神經末梢，皮膚毛細血管擴張，達到散熱，進而有涼舒的感覺，另外也會興奮中樞神經，而達到提神作用。
至於一般人所煩惱的是否會成癮，單看成分，是沒有成癮性的，但是如果長期需要靠此類商品提神，一旦一天沒使用，就會覺得精神不振，而會有想一直想使用的依賴感。
一天可以使用幾次，看說明說上寫的一日可用數次，雖然沒有明確指出可使用幾次，但是建議至少間隔1-2小時以上或是更久，因為薄荷棒放入鼻腔，會讓鼻黏膜充血，長期使用可能會影響嗅覺，更嚴重可能會引發鼻炎、鼻竇炎。
再來就是此類商品不適用於兩歲以下嬰兒，因為薄荷醇對神經系統有抑制作用，可能會讓嬰幼兒呼吸停止，常見的就是小孩脹氣時，父母會在肚子塗薄荷，在沒有專業人員指示下，千萬別使用，因為有研究指出有葡萄糖-6-酸鹽去氫酶缺乏症（glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency）就是所謂”蠶豆症人”，使用後出現溶血性情形，因此小孩使用時要特別注意。
那要如何選擇呢？購買時要注意是否有合格字號，例如有乙類成藥的商品屬於藥品類(適用於藥害救濟法)。另外有一類無字號，屬於衛生用品，使用時務必要按照產品指示，出現不適就應該停止使用並就醫。




作者：

段方琪藥師
簡歷：
現任愛買藥妝藥師
英國Bradford University碩士
曾任醫學中心藥師、製藥廠產品經理、連鎖藥妝藥師…等資歷10年以上



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