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維生素Ｄ（Vitamin D)是脂溶性維生素的一種，是維持正常生長與身體健康的重要營養素。根據2006-2008年全國營養調查，針對2596名19歲以上國人血液樣本分析，結果全國人民的25(OH)D平均值為1.8ng/ml。僅1.97%的人達到充足的標準（30ng/ml)。約有2/3（66.2%)的民眾其血液中的25(OH)D濃度甚至不到標準值的2/3（
想預防乾眼症，生活中就應遠離各種引發乾眼症的行為，為了還給眼球一個舒適的生活環境，你可以這麼做！
一位老太太一跛一跛來藥局領藥，一年前她還很驕傲說自己很愛爬山和跑步，怎麼才一年，走路已一拐一拐，而且兩個膝蓋都換上人工關節。以上案例是運動導致的傷害，所以運動時，一定要用正確方式進行，加上適當保護及保養，才不致於日後造成關節受損而行動不便。
天氣逐漸炎熱，夏天的腳步也近了，市面上的冷飲、冰品，開始漸漸吸引民眾，每個人都想藉由享受這類商品，使自己清涼舒適地過一夏。然而，在這濕熱的季節裡，正是病媒與病菌滋生的大好時機，也是細菌性食品中毒的好發季節。根據衛福部食藥署的統計，每年的5至10月，是國內細菌性食品中毒最常發生的時段。
隨著3C時代來臨，熱銷保健品都是葉黃素，最近也有很多人說蝦紅素優於葉黃素以下為大家做說明。現代人高度使用3C產品，早期的白內障是不會有任何症狀，直到視力嚴重退化或是水晶體混濁才就醫，為時已晚，如果外食族，蔬菜攝取不足者，建議可以適時補充保健品，外出使用防藍光眼鏡或是戴太陽眼鏡，才是根本解決之道。
大多數的民眾認為長輩才需要補充鈣質，根據美國科學研究證實，男性30歲女性28歲以後，鈣質則以每年0.3~0.5 %的速度流失，直至60歲的時候，我們竟然已經有超過50%的鈣質流失。
你知道焦慮、疲勞、記憶力變差、齟齒、肥胖、代謝症候群、慢性病（糖尿病、高血壓、高血脂），甚至是阿茲海默症、退化性關節炎都可能是「吃」出來的嗎？ 目前研究已經證實「長期攝取過量醣類」除了對大血管造成危害，也會對小血管造成發炎損傷，加速大腦及關節退化。
常有人問我葉黃素該如何選擇？我通常會反問他，你眼睛的症狀如何？
親愛的諸位，活著有進就有出，上面一個口、下面一張口，循環消化通了， 就順暢；不通，一個頭兩個大，萬般不願、萬般無奈，久坐馬桶又怕痔瘡形成，真是煩透了！ 年節的大吃大喝，便便長時間在腸道中，長期下來可能產生脹氣、口臭….等症狀。男性經理腹，女性小腹婆也是部份與便秘有關。有研究指出，便秘嚴重者疑似導致肩頸酸痛，應特別注意，怎樣才不會造成這種煩惱事呢？
日常的創傷發生時，我們最常想到的就是貼上OK繃來護理傷口。一般市售常見的創傷膠布(OK繃)，覆蓋面積(棉墊約2.5X1.5公分)大多適合小型傷口，在賣場常常遇到民眾，因為受傷的面積較大，或是傷口的形狀不規則，選購不到可完全覆蓋傷口的膠布。此時，若能認識親水性敷料(人工皮)，除了使用上靈活可變、更快讓傷口癒合外，還更經濟省時。
冬天冷颼颼，許多人會感到手腳冰冷、麻木、感覺遲鈍，有些民眾為了改善末梢血液循環的問題而到藥局購買「銀杏」相關的產品。銀杏萃取物的依照來源又分為兩類，銀杏葉和銀杏果。而其中，銀杏「葉」萃取物的成分能抑制血液凝集、防止血栓形成，同時還可擴張血管、改善血流速度、增加血液的流動性，進而改善組織供血量及供氧能力，緩解局部組織循環不良等症狀，而有促進末梢血液循環的作用。目前台灣核准含銀杏「葉」的處方藥品適應症為「末梢血行障礙」，指示藥品適應症為「末梢血行障礙輔助治療」。
