生活資訊

養生小祕方

【愛買藥師經】健康救星非他莫屬 『大豆卵磷脂』可健腦、預防心腦血管疾病?!

卵磷脂是一種常見的膳食補充品,是人體組織中含量最高的膦脂,是構成神經組織的重要成分,屬於高級神經營養素,常被宣稱具有降膽固醇、疏通乳腺管阻塞的效果,並對於認知功能及肝臟健康有幫助。

養生小祕方

【愛買藥師經】你也受經痛的困擾嗎?只有女生才知道的痛~

「月經」被稱為女性的「好朋友」,而大部分女性卻都曾深受過這位「好朋友」帶來的困擾,那就是經痛。

養生小祕方

【愛買藥師經】只看牙醫是沒用的!「這四者」教你如何遠離牙周病!

牙周病是指牙周支持組織遭受牙菌斑入侵,引發一連串流血、牙齦萎縮等症狀,簡單來說牙周病就是牙齒周圍組織發炎的及疾病,進而延伸到牙齒周圍的骨頭引起牙周病。

養生小祕方

【愛買藥師經】原來最愛的味道是「健康殺手」 現代人別輕忽!

常常有人問藥師,為什麼我經常皮膚過敏,關節疼痛,常感覺疲勞、失眠、頭痛、體重上升、記憶力減退、憂鬱、失眠......,根據研究,這可能都是一種身體慢性發炎的結果。流行病學研究發現,慢性發炎與許多慢性病有著密切關係。

養生小祕方

【愛買藥師經】馬上收藏!有高血壓的你必須知道的幾件事

很多人都不知道自己血壓很高,常常突然間昏倒檢查時才發現自己血壓很高,為何會有高血壓,遺傳占是主因,另外飲食,過油過鹹都有關。

養生小祕方

【愛買藥師經】皺紋OUT!想年輕不是夢!抗衰老這幾招教你~

想甩開皺紋嗎?你知道肌膚年齡可以自己決定嗎?這幾招教你凍齡不是夢!

養生小祕方

【愛買藥師經】為什麼香港腳都不會好?這幾招教你對付它

炎炎夏日,濕熱的天氣造就了黴菌好發的環境。香港腳,正確的醫學名稱為「足癬」,大部分是由一種名為皮癬菌的黴菌引起,黴菌喜歡濕熱的環境,而夏天的足部正好最容易成為溫床,症狀包括足部脫皮、脫屑、發紅、搔癢、起水泡、糜爛有滲出液、角質層增厚,以及腳後跟乾裂等。

養生小祕方

【愛買藥師經】熱死人!中暑不要來~ 五招教你消除中暑危機!

日頭赤炎炎,最怕的就是中暑,中暑的成因是:人體本身有一個機制讓體溫維持在37°C左右,當體溫上昇時,身體會透過排汗來散熱,但因為環境高溫潮濕,身體若無法有效的將體溫降低,此時就會造成熱傷害、熱衰竭,最嚴重時就會有中暑的情形發生。

養生小祕方

【愛買藥師經】守護老爸的健康不能等!送禮送健康

父親節到了,許多人會帶爸爸去吃大餐,你是否想過送爸爸一個不一樣的禮物,近年養生風盛行,因此,相信保健食品將會是父親節禮物中最好的選項之一,但是如何選購保健品呢?

養生小祕方

【愛買藥師經】一天一D維他命D3幫你顧健康!

維他命D3別名「膽鈣化醇」,活化的維他命D在小腸裡能促使鈣吸收、維持適當的血鈣與磷濃度、讓骨頭的礦物化正常,也能預防低血鈣引起的肌肉抽搐。

養生小祕方

【愛買藥師經】把藥當保養品用?大大「藥」不得!

每個人的家中一定都有幾種居家旅行、家庭常備的藥膏,從老一輩流傳到現在仍歷久不衰,日常生活中舉凡蚊蟲叮咬、跌倒擦傷、暈眩腹痛都派的上用場。這些藥膏的用途大致都很類似,成分也大同小異。但是這類藥膏屬於「乙級成藥」,在使用上仍有需要留意的地方。以下我們就針對常用的品項進行比較和說明。

養生小祕方

【愛買藥師經】為什麼要吃魚油?專業藥師揭密這6項「神奇功能」

因魚油含有豐富的omega-3,而omega-3是一種多元不飽和脂肪酸,由於人體無法自行合成,只能從食物中攝取,但卻是維持身體機能的必需脂肪酸。